오메가 3-6-9
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오메가 3-6-9 고객 리뷰
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5하루 한알씩 알파맨이랑 섭취중인데 몸이 조금식 편한게 느겨지네요 ㅎㅎ좋습니다
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오메가 3 6 9
5오메가3 지방산 중 EPA와 관련된 근육 통증 연구들이 많습니다. 익숙하지 않은 운동은 근육의 통증의 시작을 지연시키는 결과로 나타날 수 있습니다(지연성 근육통 : DOMS). 이는 수행능력에 영향을 주고, 과다 훈련 증후군(오버트레이닝)과 가장 큰 연관성을 가지고 있습니다. 이런 DOMS를 줄이기 위해 여러 가지 전략들이 사용되어 왓지만, 최근 들어 오메가-3 지방산인 DHA와 EPA가 염증과 관련된 인자들과 깊은 관련이 있는 것으로 드러났고, 이와 관련된 연구들이 그 결과를 보이고 있습니다. 하루에 180mg EPA를 2회씩 섭취시켰고, DOMS와 관련된 체내 기전을 관찰하였는데, 건강하고 비흡연의 여성(20세 전후) 17명을 대상으로 (평균 161cm, 61kg) EPA와 플라시보로 구성하였고 운동에 따른 관찰을 하였습니다. 1일 360mg의 EPA(권장수준)은 DOMS를 완화하는데 큰 영향을 미치지 못했지만, 더 많은 용량을 사용한 실험에서 EPA는 DOMS를 완화하는데 효과를 보였습니다. 관련되어 제가 직접 한 실험에서 DHA+EPA를 함유한 어유의 공급은 근육의 분해와 관련된 효소작용을 억제하는 결과를 보였습니다. 오메가 3뿐만이 아닌 6, 9 까지 들어있으니 잘 챙겨먹으면 도움이 되겠죠??
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만족
5아직 체감할 정도로 먹은건 아닌데 이 가격에 오메가를 구할 수 있다는거에 만족합니다. 다음에도 부탁드릴게요 마이프로틴
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쵝오에요 ㅎㅎㅎ
4계속 먹고 있는데 확실히 먹고 나니 좋네요 ㅎ 떨어지기 전에 주문해놔야겟어여 ㅎ
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가성비 끝판왕
5일반 국내 시중에 파는 오메가3와 비교해도 성분,가격,용량 모두 가성비 끝판왕. 운동은 안해도 오메가는 먹으라는 말이 있을정도로 몸 건강에 좋음. 가족들에게 하나씩 챙겨줬는데 엄청 좋아함. 가격도 착하니 여러개 사서 가족들에게 효도하세요~
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나에겐 필수인 오메가
5마프에서 오메가를 받은지 3주가량 됬는데 아직 별탈없이 잘 먹고 있습니다 가성비 정말 최고네요 다른 제품 구매할때 부담없이 끼어서 사는 걸 추천 드립니다
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오메가369 평가
5마이프로틴 오메가369 구매해서 현재 꾸준히 먹고 있습니다. 오메가라는게 먹는 순간 몸에 신체변화가 일어나는 제품은 아니지만, 꾸준히 먹다보면 몸에 좋은 영향이 있을 것으로 봅니다. 국내/외 관련 오메가3 보다 가성비 면에서 더 좋다고 봅니다. 앞으로 계속 사먹게 될 것 같습니다.
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오메가는 필수죠
4오메가는 꾸준한 섭취가 필요합니다. 마프에서는 여러종류가 있는데 그날그날 할인율 따져보시고 오메가상품 어떤거든 상관없이 구매하시면 됩니다. 어디서 구매하시던 여기가 가장쌉니다.
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가성비 갑 마이프로틴 365 오메가
4가성비 갑으로 알려져 있는 마이프로틴 오메가365입니다. 다른 제품은 매일 2~3개 씩 챙겨먹어야 했는데 마이프로틴 제품은 1일 1개로 간편하게 먹을 수 있어서 정말 좋네요 ㅎㅎ
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오메가는 3.6.9
5오메가 3만 거의 챙겨드시는데요 3.6.9골고루 섞인게 더좋습니다 가격차도 없으니 챙겨드세요
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